女人大量掉头发

【导读】头发是女人的另一张脸,拥有一头乌黑亮丽的头发是每个女人梦寐以求的事情。可是事实总是这么的残酷,有一段时期女性朋友会发现自己止不住地掉头发,这形象瞬间让人想到金庸小说中的裘千尺!到底是什么鬼?为什么女人会大量掉头发呢?这些生活小常识你必须get起来,让自己重现飘逸秀发,对掉发说NO!

看到发丝一抓一大把地往下掉,你的内心是不是在流泪呢?到底是干了什么让你的头发这么傲娇,烦恼三千丝让你怎么hold住?关于女人大量掉头发的原因总的来说有遗传、疾病、内分泌紊乱和饮食不当等一些原因,下面且听妈网百科给你科普!

1、遗传因素

要是父母有脱发现象的,往往也会造成子女脱发。

2、疾病因素

一些慢性疾病也是大量脱发的原因,比如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

3、内分泌紊乱

头发的生长和内分泌有着密切的联系,产后的妇女就有可能出现大量掉发的现象。一旦内分泌紊乱就可能造成大量脱发,比如甲状腺的缺乏。

4、饮食不当

头发的主要成分是蛋白质,因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质、维生素和矿物质和头发生长着密切的关系,减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发。

5、避孕药的使用

避孕药里含有大量的雌激素和孕酮,在女性停止服用后,由于没有同时服用维生素往往会导致脱发。

6、发型影响

爱美的女性长久地扎过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫都对头发造成伤害,可能会引起脱发。

大量掉头发可不是一件小事,如果发生在你身上可不要马大哈一样就过去了哦!大量掉头发的危害可不小,不注意就可能产生更大的影响,不知道的马上来看看!

1、求职找对象困难

在看脸的时代,一头秀发也是评价美貌的标准。很多公司和求偶者对形象有一定要求,因此女性们也不能忽视掉发给自己形象上带来的影响哦!

2、影响人际关系

脱发者因为形象问题可能会影响人际关系,时间一长,脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间,那么久而久之就很难拓宽自己的交友圈。

3、影响心理健康

脱发者很可能有很大的心理压力,对自己的形象非常自卑。久而久之可能会患上心理疾病,对个人身心健康有一定危害。

面对大量脱发这个事实,积极治疗才能挽回秀发。治疗脱发宜早不宜迟,如果你也出现了这些症状,就赶紧接受治疗!下面的治疗类型,请对号入座看看有没有你需要的!

1、脂溢性脱发

这类脱发一般常见于男性,但近年来也多发于职业女性。由于竞争性的职业压力过高,造成体内雄性激素增加,头皮皮脂腺分泌油脂过多,引起大量掉发,出现这种情况还是尽快到医院进行治疗。

2、避孕脱发

由于停止服用避孕药造成的体内激素紊乱,有这种情况的女性应该补充维生素B12、叶酸和维生素C。另外中医医治也是一个好的选择。通过对头皮的多种按摩,达到疏通经脉,调节神经功能,改善局部血液循环的作用,以促进头发的健康生长。

3、产后脱发

产后脱发也是体内激素紊乱的表现,但这只是一种暂时的现象,女性朋友们大可不必慌张。平常经常用手掌按摩,木梳梳头,促进头皮血液循环,注重营养补充就可以顺利长出头发了。

很多女性朋友会遇到大量掉头发的事情,看到这里你是不是慌了!别怕,下面几招教你怎么预防大量掉头发,完美秀发让你全部hold住!

1、合理饮食

脱发往往由于营养摄入不足,女性铁元素的缺乏也是大量掉发的原因。日常饮食可以摄取含有非常丰富的铁的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯,以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、 家禽、 蔬 菜和蛋白质。

2、戒酒戒烟规律生活

现代人由于职业、不良生活习惯也常常引发大量脱发。吸烟会使头皮毛细管收缩,白酒会使头皮产生热气和湿气。因此健康的生活习惯也对预防脱发有很好的效果。

3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂

选择洗发剂的时候也要注意了,不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。要用对头皮无刺激的天然洗发剂,这样对头皮伤害会减小。

4、减小精神压力

现代女性往往由于生活压力大而造成大量脱发,要保持良好的情绪,充足的睡眠和规律的生活才能防止头发脱发。

脱发常见于中年女性,但现在越来越多的年轻女性也有掉头发的困扰。长期紧张的生活节奏、过度思虑、饮食没规律、摄入过多的油腻辛辣刺激食品这些都是年轻女人掉头发的原因,要面对这样的困扰下面的几招快来看看!

1、规律生活

平时注重饮食规律营养,不熬夜,戒酒戒烟对环节掉发是有一定效果的。

2、头皮按摩法

沿头皮正中前后方向画一条线,沿两耳轮各画一条线,在前后正中线与耳轮线中间位置再左右各画一条线,沿这5条线轻轻叩击,每次5—10分钟,每天3次,连续15天,会有不错的效果。

3、食疗法

用黑豆粥治疗脱发是最有效的,加入蒲公英150克,黑豆500克,冰糖200克熬制成粥,一段时间就能发现掉发有缓解。

4、缓解压力

高压力也是掉发的一个原因。通过进行一些娱乐活动,和朋友亲人倾诉,咨询心理医生,释放压力,你的掉发就会慢慢减少了。

查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 女人大量掉头发的原因
  • 女人大量掉头发的危害
  • 女人大量掉头发如何治疗
  • 女人大量掉头发如何预防
  • 年轻女人大量掉头发怎么办
  • 相关百科
  • 麻麻微视频